そろそろ健康診断の時期に近づいて参りました。
私は去年の診断時にコレステロールが高いと警告を受けました。
その警告を受け私はとてもショックを受けたと同時に、今までの生活習慣を改め、今年の診断までにコレステロール値を減らすことを決心しました。
しかし現在のところ、去年と体系が変わっていません。

どなたか４月までにコレステロール値を下げられる魔法のダイエット法をご存知でないでしょうか。切に願っています。