目は大切に

家族を起こさないために暗い部屋で作業する時間が増えたせいか、寝る前にスマートフォンを触る長年のルーティーンが影響してか、最近一気に視力が低下した実感があります。

すでに視力がかなり悪く裸眼では色以外何も判別できず、眼鏡をしていてもテレビの文字が見えなかったりします。

鏡とコンタクトの度数を更新するために、６～７年ぶりに眼科に行こうと思います。

眼科の人に怒られないか心配です。

皆さんも仕事のデスク作業や家でのスマートフォン操作などで知らず知らずのうちに視力に影響を及ぼしているかもしれません。目は大切にしましょう。